Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фаннинг Патрик Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход
Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии! В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию предлагаются эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии, помогающие контролировать мысли и
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 1440 RUR
Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Многие считают, что способность к ораторству — это дар. Но уметь слушать других и говорить так, чтобы слушали они, — навык, и им может овладеть любой.Книга “Как сказать” написана в соавторстве сооснователем издательства New Harbinger, психологом и профессиональным писателем
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 735 RUR Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Многие считают, что способность к ораторству — это дар. Но уметь слушать других и говорить так, чтобы слушали они, — навык, и им может овладеть любой.Книга “Как сказать” написана в соавторстве сооснователем издательства New Harbinger, психологом и профессиональным писателем
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 735 RUR
Дэвис Марта, Фаннинг Патрик, Маккей Мэтью Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Многие считают, что способность к ораторству — это дар. Но уметь слушать других и говорить так, чтобы слушали они, — навык, и им может овладеть любой.Книга “Как сказать” написана в соавторстве сооснователем издательства New Harbinger, психологом и профессиональным писателем
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 735 RUR
Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фаннинг Патрик Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии
Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой терапии создали и испытали множество практичных, простых в освоении
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 865 RUR
Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик Как победить стресс и депрессию
Жизнь - сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 208 RUR
Дэвис Марта, Маккей Мэтью, Эшельман Элизабет Роббинс Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь. Научитесь техникам релаксации и управления своим
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 1328 RUR
Дэвис Марта, Маккей Мэтью, Роббинс Эшельман Элизабет Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь. Научитесь техникам релаксации и управления своим
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 324 RUR
Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 1632 RUR
Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик, Палег Ким Не молчи и не кричи. Искусство договариваться
Как научиться говорить, а не кричать; принимать, а не осуждать; ценить, а не оценивать. Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником. В пылу спора с горячо любимыми эмоции бьют через край,
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 971 RUR
Маккей М., Дэвис М., Фаннинг П. Контролируй мысли и чувства когнитивно-поведенческий подход
Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
Вы боретесь с тревогой и депрессией? Чувствуете, что прокрастинация или перфекционизм мешают вам сделать решительный шаг и добиться успеха? Вы осознали, что хотите изменить свои мысли и
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 1200 RUR Маккей М., Дэвис М., Фаннинг П. Контролируй мысли и чувства когнитивно-поведенческий подход
Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
Вы боретесь с тревогой и депрессией? Чувствуете, что прокрастинация или перфекционизм мешают вам сделать решительный шаг и добиться успеха? Вы осознали, что хотите изменить свои мысли и
Все акции и распродажи в одном месте.
/ / / похожие товары
Цена: 1200 RUR